自分を変える気づきの瞑想法

984 views 自己啓発 仏教
アルボムッレ・スマナサーラ
・他人に無制限にやさしさを持てるようになると、他人からもやさしさが返ってきます
・自分が何も悪いことをしていないのに、みんなが私にひどいことをすると平気で言いますが、それは嘘なのです。自分から嫌な波動を出している、だから攻撃されているのです
・いくら人のために何かをしても、偽善者になって、自分を棚に上げて人のお世話をしてあげようというのは、決してよいことではありません
・人の気持ちがわかるようになってくると、はじめて、人に対して何を言えば的確なのかがわかるようになってくるのです
・人生を1秒に縮めて考えてみてください。「私が生きているのは今の1秒だけだよ」と。1秒くらいなら何ということもなく頑張れるでしょう
アルボムッレ・スマナサーラ
関連まとめ