「もうイライラしたくない!」と思ったら読む本

846 views 自己啓発
・人は「イライラ」しているのではなく、本当は「怖がっている」のだと考えてみてください
・本当に強い人は、ほえません。ほえる必要がないからです。本当にデキる人は、人のことをバカにしません。本当に自分に自信がある人は、怒りません。余裕があるのです
・「あなたのルール」を破った人に、腹を立てていませんか?
・感謝が足りないとき、怒りが起こる
・部下に怒る人、子どもに怒る人がいますが、これは自分の能力など自分の土台に自信がないからなのです
・あなたの近くに怒っている人がいたら、あの人は自分の弱さを嘆き、必死に守っているんだな、と優しく見てあげてくださいね
・ちりも積もれば山となる。長年言わずにためておくと、最後に爆発するのです
・いっぱいあなたの中には「ある」んです。愛も能力も、才能も魅力も、たくさんある。価値も、自信も、実はあるんです。気づいていないだけで
・自分が自分のことを悪く言う。すると、他人も「あ、あの人のことは粗末にしていいんだ」と思ってしまう
・「怒られた」と感じたときは、「怒ってるんじゃない、言ってるだけなんだ」と考えてみてください
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