いい人すぎて結果が出せない人のための問題解決術

1057 views 自己啓発
・「本当の自分」が表現できない理由、それは、自分より相手を優先させてしまうから
・過剰に相手に気をつかい、同調するのは「本当の自分」を表現することから自分を遠ざけると同時に、好ましい人間関係からも遠ざける結果になってしまう
・成功したいかしたくないかはともかく、「本当の自分」を出せることは自分が心地よく生きるために不可欠です
・意見に賛成されないと、自分が否定された感じがしてしまうのは、自分自身を重要だと感じることができていないことがベースにあります
・できないという根拠は、実は何もなくて、ただ「できない気がする」という感覚だけなのです
・「怖れ」の感情は「我慢しよう」「抑えよう」と思えば思うほど怖さが増していきます
・考え方を上書きして新しいものに書き換えるためには、書き換え保存が完了するまで何度も繰り返す必要があります
・ネガティブな考え方を持つと、反応や行動もネガティブになりやすく、逆に建設的な考えを持つとポジティブな反応や行動として表れやすい
・嫌われたとしても生きていけないほどの危険はないということを心で理解していくことが大切なのです
・欲しいものを手に入れたり、自分のしたいことをしたからといって、人から嫌われるとか、悪いことが起きるというのは、正しくないのです
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