幸せをつかむ!時間の使い方

1071 views 自己啓発 時間術
・最初から「しなくちゃいけない」をたくさん持ってしまうから、それができていないだけで、あせっていらいらしてしまうのです
・時間をうまく使う秘訣の基礎にあるものは、気持ちを前に、わくわく状態にするということにあるのです
・達成感は充足感です。だから、その達成感を感じたいがために、何度も期限を作る
・継続しなくてはいけない、乗り越えなくてはいけない。そうでないと、いままでがんばってきた時間を無駄にしてしまうから
・余裕を手に入れるために必要なのは「完璧さ」を捨てることにある
・自分にとっていちばん優先というのは何か、自分がいちばん重要だと思うものは何か。いちばんは1個なんですよね。それを取れれば、文句を言わないほうがいいのです
・うまく時間を使いたいなら、嫌なことや無駄なことは省いたほうがいいに決まっています
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