ととのえる

841 views 自己啓発
・そこに生じている結果には、必ず、原因がある
・世の中には解決できない問題がいくらでもあります。それは放っておくしかないわけですし、放っておけばいいのです
・いまいる場所を疎かにして、脇見をしたり、よそ見をしても、輝く場所など見つかるはずがないのです
・不得意なことを得意に変えるには、ものすごく労力が必要になりますし、なかなか結果が出ないのに対して、ちょっと得意なことを伸ばしていくのはずっと簡単
・三回ほめたら、必ず、心に響く。すると、相手からもほめ言葉が返ってくるようになるのです
・どんなに理不尽だと感じても、気持ちが落ち込んでも、「そんなものだ」と受けとめ、そのうえで、心を前向きに転じていくことが大事
・時間を自在に使うためには、いま目の前にあることだけに、そこで取り組んでいる仕事だけに、集中する以外にありません
・なすべきことをやっているとき、心は充実しています。余計なものが入りこんでくる隙がないのです。それをしていないから、心に不安という余計なものが入ってきてしまう
・夜は不安を増幅させるのです
・夜は心配事、悩み事を心に入れない、頭で考えないようにする
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